1 небольшая луковица
3 зубчика чеснока
2 ч. л. молотого кориандра
1 ч. л. молотого чили
500 г куриного фарша
0,5 стакана хлебных крошек
0,5 стакана зелени петрушки
400 г помидоров черри
1 стакан куриного бульона
8 ст. л. протеиновой смеси ShapeWorks 500 г пасты... >>